Problema: ryte reikia energijos ir fokuso, tačiau nenori dar vieno stimulianto? Dienos metu krenta koncentracija, greitai išalksti, norisi užkandžiauti, o kartu rūpiniesi ir žarnyno mikrobioma? Vietoje kelių atskirų produktų rytinę rutiną galima sutalpinti į vieną funkcinę formulę.
Sprendimas: Kokosų MCT aliejaus pudra su akacijos skaidulomis ir Lion’s Mane (lot. Hericium Erinaceus, liet. Ežinis Trapiadyglis) grybu – tai funkcinis maisto papildas, skirtas tiems, kurie vertina kokybišką energiją, sklandžią žarnyno veiklą ir aštrų protą.
Rezultatas: Sudėtyje esantis trio – MCT aliejus (egzogeniniai ketonai), akacijos skaidulos ir funkcinis grybas Lion’s Mane sukuria nepaprastai gerai tarpusavyje veikiančią, organizmą mobilizuojančią sistemą – vartojant šį produktą iškart pajusite kokybiškos energijos antplūdį, protas taps aštrus, mintys – skaidrios, o akacijos skaidulos suteiks sotumo ir pamaitins gerasias žarnyno bakterijas.
MCT C8 aliejus (egzogeniniai ketonai) - pagaminta iš 100 % kokybiško kokosų MCT metabolinio aliejaus, kuris padeda deginti riebalus. Šios pudros sudėtyje vyrauja C8 (kaprilo) riebalų rūgštys, kurios greitai virsta ketonais – švariu kuro šaltiniu jūsų smegenims ir kūnui. Be to, ketonai slopina alkį, skatina sotumo hormonų išsiskyrimą, todėl vartojant šį funkcinį produktą sumažėja noras užkandžiauti ir valgyti saldumynus.
Lion's Mane (Hericium Erinaceus) - sudėtyje esantis funkcinis grybas Lion’s Mane – tai ne tik išskirtinės išvaizdos gamtos kūrinys, bet ir vienas stipriausių natūralių nootropikų („smegenų vitaminų”), darančių reikšmingą poveikį smegenų veiklai. Jo sudėtyje esantys bioaktyvūs junginiai – hericenonai ir erinacinai – skatina nervų augimo faktoriaus (NGF) gamybą, o tai reiškia geresnį neuroplastiškumą (gebėjimą formuoti naujus neuronų tinklus), spartesnį neuronų atsistatymą ir ryškesnį protinį aiškumą bei produktyvumą. Lion’s Mane siejamas su geresne atmintimi, dėmesio koncentracija ir net nuotaikos stabilumu, todėl dažnai vadinamas „natūralia smegenų terapija“.Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia mąstyti aiškiau, jaustis stabiliau ir dirbti produktyviau – be stimuliantų ir be perdegimo.
Akacijos skaidulos (veikia kaip prebiotikas) – akacijos skaidulos švelniai palaiko žarnyno mikrobiomą, maitina gerasias žarnyno bakterijas, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, sumažina potraukį saldumynams ir užkandžiavimui, suteikia ilgalaikį sotumo jausmą.
Kodėl verta rinktis MCT + Lion’s Mane?
Energijai be papildomo cukraus: MCT riebalų rūgštys greitai metabolizuojamos, o C8 ypač efektyviai paverčiama ketonais. 10 g produkto porcijoje nėra cukraus.
Fokusui ir protinei rutinai: sudėtyje - ekologiškas Lion’s Mane vaisiakūnių ekstraktas 8:1, o ne tiesiog neapibrėžti grybo milteliai.
Žarnyno mikrobiomui: akacijos skaidulos yra prebiotinės skaidulos, kurias gali fermentuoti žarnyno mikroorganizmai.
Ilgesniam sotumui: 10 g porcijoje gaunama 6,9 g riebalų ir 2,1 g skaidulų – patogus būdas praturtinti rytinę kavą ar pusryčius.
3 viename: MCT + Lion’s Mane + prebiotinės akacijos skaidulos vienoje pudroje.
Į kavą, kokteilį ar pusryčius - 5–10 g kasdien.
Ką daro ketonai?
– Gerina smegenų funkciją – ketonai suteikia stabilios energijos smegenims, gali pagerinti koncentraciją ir protinį aiškumą.
– Ilgam suteikia sotumo jausmą – ketonai slopina alkį, skatina sotumo hormonų išsiskyrimą, kartu su prebiotinėmis skaidulomis stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, sumažindami potraukį užkandžiauti;
– Gali padėti deginti riebalus – kai organizmas naudoja ketonus, jis efektyviau skaido riebalus, todėl keto dieta padeda svorio metimui.
– Palaiko ištvermę – sportininkai gali naudoti ketonus kaip ilgalaikės energijos šaltinį.
– Gali turėti priešuždegiminį poveikį – tyrimai rodo, kad ketonai gali mažinti uždegimus ir oksidacinį stresą.
Tyrimai taip pat parodė, kad MCT nėra efektyviai kaupiami mūsų organizme, palyginti su LCT (ilgųjų grandinių trigliceridais). Po MCT suvartojimo jie tiesiogiai keliauja į kepenis, kur yra sudeginami energijai arba paverčiami ketonais.
Dėl šios savybės MCT aliejus tampa naudingas kaip greitas energijos šaltinis, sumažinantis poreikį rinktis nesveikus riebalus ir padedantis išvengti cukraus turinčio maisto. Paprastai kepenys gamina ketonus tik tada, kai cukraus, gliukozės ar angliavandenių suvartojimas yra labai mažas arba visai nevyksta (badaujant). Tačiau įtraukus MCT aliejų į kasdienę mitybą, išlaikant sveiką angliavandenių ir cukraus suvartojimą, ketonai vis tiek gali būti gaminami, ir nereikės imtis ekstremalių priemonių, tokių kaip ilgas badavimas ar griežta keto dieta.
MCT sudaro keturios pagrindinės riebalų rūgštys:
C6 (kaprono rūgštis) – labai greitai virsta energija, tačiau turi stiprų skonį.
C8 (kaprilo rūgštis) – geriausia ketonų gamybai, greitai pasisavinama.
C10 (kaprino rūgštis) – taip pat gerai pasisavinama, bet šiek tiek lėčiau nei C8.
C12 (laurino rūgštis) – veikia labiau kaip įprasti riebalai, lėčiau metabolizuojama.
Geriausiu laikomas C8 MCT aliejus, nes jis greičiausiai virsta ketonais ir suteikia energijos.
